Cómo retirar una copa menstrual

¿Cuánto tiempo puede permanecer la MeLuna en la vagina?

Las copas menstruales MeLuna pueden permanecer en la vagina de 8 a 12 horas.
Normalmente es suficiente vaciar la copa de 2 a 4 veces al día. Dado que el flujo menstrual varía de una mujer a otra y también durante el ciclo, la frecuencia con la que necesite vaciar la copa también variará.

Para saber cuál es tu mejor horario, vacía la copa menstrual a intervalos similares a los que has cambiado los tampones y las compresas. Esto te dará una idea de la frecuencia con la que tendrás que vaciar la copa. La copa menstrual puede utilizarse tanto de día como de noche, pero debe vaciarse al menos cada 8 o 12 horas.

No es necesario vaciar la copa cada vez que vaya al baño.
Sin embargo, si tiene músculos pélvicos fuertes, puede que le resulte más fácil quitarse la copa para ir al baño. Esto variará de una persona a otra.

Cómo quitarse la copa menstrual

Lávate bien las manos antes de intentar extraer la copa menstrual.
Colócate en una posición cómoda, preferiblemente sentada.

Utiliza los músculos del suelo pélvico para empujar la copa hacia abajo y hacia fuera. Esto romperá el precinto en la mayoría de los casos. Si el sello persiste, puedes pellizcar los bordes de la parte inferior de la copa para romper el sello.

A continuación, tire suavemente del asa de la MeLuna. Por favor, no tire simplemente del asa de la copa menstrual (bola / vástago / anillo) sin romper primero el precinto.

Es importante que tengas paciencia las primeras veces: se necesita algo de práctica para cambiar la taza con facilidad. Mantente tranquila y relajada. Vacía la copa menstrual después de extraerla y límpiala. Después puedes reutilizar la copa como de costumbre.

Tu copa menstrual no puede "perderse ahí dentro".

La buena noticia es que la copa menstrual no puede introducirse en el cuerpo más allá de la vagina o el cuello uterino. El orificio cervical es demasiado pequeño para permitir el paso de la copa. Tu copa menstrual no puede perderse en tu cuerpo.

Ver el vídeo sobre la extracción de la copa menstrual

Puede que te resulte más fácil escuchar y ver la demostración de la extracción de la copa menstrual en un modelo de plástico en un vídeo que leer sobre ello. Echa un vistazo a nuestro vídeo a continuación. Para ver más vídeos instructivos, ¡suscríbete a nuestro canal de YouTube!

¿Sabías que la posición del cuello uterino cambia a lo largo del ciclo? A menudo, las clientas nuevas están ansiosas por probar la copa en seco para prepararse antes de la menstruación. Sin embargo, es importante recordar que durante el periodo, el cuello uterino suele estar situado más abajo, lo que cambia la posición de la copa con respecto a la que tendría durante un funcionamiento en seco. También habrá más humedad, etc. Si optas por una "corrida en seco" y experimentas alguna dificultad con la colocación, recuerda que esto puede no ser indicativo de dónde o cómo se colocará la copa durante la menstruación.

¡Está fuera pero es ovalada!

¿Sabías que tu vagina tiene forma de manguera comprimida y no de tubo redondo? Esta es la razón por la que, al extraerlas, muchas copas de TPE parecen haber adoptado una forma ovalada.
El material de las copas menstruales de TPE responde a la temperatura. Bajo la influencia del calor corporal, se adapta a su entorno para lograr un ajuste perfecto. Dado que la vagina está ligeramente aplanada, la copa se vuelve ovalada en lugar de redonda.
Las formas coinciden y crean un sellado perfecto.
Algunas usuarias de copas de silicona tienden a asustarse al ver que su copa de TPE se vuelve ovalada, ya que la silicona no se adapta a su entorno. La forma ovalada de una copa de TPE es perfectamente normal y no es causa de fugas.

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