Cómo quitar una copa menstrual
¿Cuánto tiempo puede permanecer MeLuna en la vagina?
Las copas menstruales MeLuna pueden permanecer en la vagina de 8 a 12 horas.
Normalmente es suficiente vaciar la taza de 2 a 4 veces al día. Dado que el flujo menstrual varía de una mujer a otra y también durante el ciclo, la frecuencia con la que necesitas vaciar la copa también variará.
Para determinar tu mejor horario, simplemente vacía la copa menstrual a intervalos similares a los que has cambiado previamente los tampones y las toallas sanitarias. Esto le dará una idea de la frecuencia con la que será necesario vaciar la taza. La copa menstrual se puede usar tanto de día como de noche, pero se deben vaciar al menos cada 8 a 12 horas.
No es necesario vaciar el vaso cada vez que vayas al baño.
Sin embargo, si tiene músculos pélvicos fuertes, puede que le resulte más fácil quitarse la copa para ir al baño. Esto variará de persona a persona.
Quitarse la copa menstrual
Lávese bien las manos antes de intentar sacarse la copa menstrual.
Colóquese en una posición cómoda, preferiblemente sentada.
Utilice los músculos del suelo pélvico para empujar la copa hacia abajo y hacia afuera. Esto romperá el sello en la mayoría de los casos. Si el sello persiste, puede pellizcar las crestas en el fondo de la taza para romper el sello.
Luego, tire suavemente del asa de MeLuna. Por favor, no tire simplemente del asa de su copa menstrual (bola/vástago/anillo) sin romper primero el sello.
Es importante que tengas paciencia las primeras veces: se necesita algo de práctica para cambiar la copa fácilmente. Mantén la calma y la relajación. Vaciar después de retirar la copa menstrual y limpiarla. Luego podrás reutilizar la taza como de costumbre.
Tu copa menstrual no puede "perderse allí".
Estas son las buenas noticias: tu copa menstrual no puede subir a tu cuerpo más allá de la vagina o el cuello uterino. La abertura cervical es demasiado pequeña para permitir el paso de una copa. Tu copa menstrual no puede perderse en tu cuerpo.
Mira el vídeo de retirada de la copa menstrual
Puede que le resulte más fácil escuchar y ver la extracción de la copa menstrual demostrada en un modelo de plástico en un vídeo en lugar de leer sobre ello. Echa un vistazo a nuestro vídeo a continuación. Para obtener más videos instructivos, suscríbete a nuestro canal de YouTube.
¿Sabías que la posición de tu cuello uterino cambia a lo largo de tu ciclo? A menudo, las nuevas clientas están ansiosas por probar la copa y prepararla antes de su período. Sin embargo, lo que es importante recordar es que durante el período el cuello uterino generalmente se ubica más abajo, lo que cambia la posición de la copa desde donde se ubicaría durante un ensayo. También habrá más humedad, etc. Si opta por un 'ensayo' y experimenta alguna dificultad con la colocación, recuerde que esto puede no ser indicativo de dónde o cómo se asentará la copa durante su menstruación.
¡Está fuera pero es ovalado!
¿Sabías que tu vagina tiene la forma de una manguera comprimida en lugar de un tubo redondo? Esta es la razón por la que, al retirarlas, muchas copas de TPE parecen haber adquirido una forma ovalada.
El material de la copa menstrual TPE responde a la temperatura. Bajo la influencia del calor corporal, se adapta a su entorno para un ajuste perfecto. Como tu vagina está ligeramente aplanada, la copa se vuelve ovalada en lugar de redonda.
Las formas combinan y crean un sello perfecto.
Algunos usuarios de copas de silicona tienden a entrar en pánico al ver que su copa de TPE se vuelve ovalada, ya que la silicona no se adapta a su entorno. Una forma ovalada en una copa de TPE es perfectamente normal y no es causa de fugas.
Puedes ver más al respecto aquí:
¿Tu taza gotea? Consulte nuestra publicación de blog sobre las 6 razones principales por las que su taza tiene fugas y cómo solucionarlas.
