Guía de compresas de tela reutilizables

¿Sientes curiosidad por las compresas menstruales reutilizables? Descubre qué son las compresas menstruales de tela , sus ventajas, cómo cuidarlas y cómo contribuyen a un estilo de vida más respetuoso con el medio ambiente. Infórmate sobre los distintos niveles de flujo y cuándo es el momento de sustituir tus compresas de tela en esta completa guía.

¿Qué son las compresas de tela?

Cuando se trata del cuidado de la menstruación, la sostenibilidad y la comodidad son fundamentales. Las compresas de tela ofrecen una alternativa reutilizable y ecológica a los productos desechables tradicionales. En esta guía detallada, exploraremos qué compresas de tela sus innumerables ventajas y cómo pueden revolucionar tu forma de concebir el cuidado menstrual.

Las compresas menstruales de tela no son sólo un trozo de tela de antaño, sino un producto menstrual moderno diseñado para ofrecer comodidad y conveniencia. Estas compresas de tela están fabricadas con tejidos absorbentes, cuidadosamente confeccionados para gestionar fácilmente el flujo menstrual.

Cada almohadilla de tela consta de varias capas:

- Una capa exterior resistente a las fugas para evitar accidentes.

- Un núcleo absorbente para absorber la sangre menstrual.

- Una capa superior suave contra la piel, a menudo hecha de fibras naturales para mayor comodidad.

Las compresas de tela equipadas con broches o alas están diseñadas para permanecer seguras, proporcionándole tranquilidad.
Otras opciones pueden modificarse para que funcionen si su ropa interior no permite broches.

Están disponibles en varios tamaños, formas y caprichosos estampados, lo que le permite elegir el que mejor se adapte a su cuerpo y estilo personal.

- Más que una opción práctica, las compresas de tela son una declaración contra la cultura del usar y tirar.

- Al pasarte a las compresas de tela, reduces los residuos en los vertederos y la exposición a los posibles irritantes de algunos productos desechables.

- Su naturaleza reutilizable no sólo salva el planeta, sino que también puede salvar tu piel de irritaciones y alergias.

La decisión de pasarse a las compresas de tela es tanto personal como ecológica. Se trata de adoptar un estilo de vida que valore la sostenibilidad, la salud y el cuidado personalizado.

¿Por qué elegir compresas de tela reutilizables?

Hay muchas razones por las que alguien puede pensar que quiere evitar las compresas menstruales desechables:

1. sustancias químicas como las dioxinas se encuentran en las compresas y tampones desechables blanqueados
2. Los agentes gelificantes como los SAP (polímeros superabsorbentes) de las compresas desechables pueden ser irritantes y perjudiciales.
3. Las compresas y los pañales contienen más ftalatos que los productos comerciales de plástico.
4. La compra de productos desechables durante muchos años puede suponer un importante factor de coste.
5. El impacto medioambiental de los productos desechables para la regla es considerable. Se calcula que cada año acaban en los vertederos norteamericanos unos 20.000 millones de compresas, tampones y aplicadores. Debido a la lenta descomposición del plástico, que puede tardar hasta 500 años, la acumulación de estos productos menstruales desechables en los vertederos sigue aumentando. Esta acumulación contribuye significativamente a la contaminación medioambiental y a los problemas de gestión de residuos, por lo que es imperativo explorar alternativas más sostenibles para gestionar la higiene menstrual.

Fuentes: 

Las compresas y los pañales contienen más ftalatos que los productos comerciales de plástico.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6504186/   

Una cuestión de salud femenina: Sustancias químicas en productos de higiene femenina y lubricantes personales

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3948026/

Menstruación: Impacto medioambiental y necesidad de equidad sanitaria global

https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ijgo.14311

¿Las compresas de tela están reguladas de alguna manera?

Cada país tiene sus propias normas al respecto. En EE.UU., las compresas de tela están reguladas por la FDA. Se consideran productos sanitarios de clase I, la categoría de menor riesgo.

Como puedes imaginar, aunque no es imposible, ¡sería improbable resultar gravemente herido por una compresa menstrual!

¿Se pueden utilizar compresas lavables para las pérdidas de orina?

Sí. Las compresas menstruales reutilizables también funcionan muy bien para las pérdidas de orina y la incontinencia de esfuerzo. La mejor opción es un material de capa superior que evacue rápidamente la humedad. Por este motivo, las compresas Domino KEEPDRY son una opción excelente para la incontinencia de esfuerzo. 

¿Cómo se cuidan los absorbentes de tela?

Saber cómo lavar y cuidar las compresas de tela garantiza su longevidad y eficacia. Un mantenimiento adecuado es sencillo pero crucial.

Aunque las instrucciones de cuidado varían según la marca, normalmente es seguro asumir que las siguientes instrucciones de cuidado de las compresas de tela funcionarán para la mayoría:

1.) Aclarar con agua fría. No es necesario hacerlo manualmente. La mayoría de las lavadoras pueden realizar un aclarado previo. El propósito de enjuagar primero en agua fría es evitar las manchas. Cuanta más hemoglobina pueda eliminar con agua fría, mejor. El calor fija las manchas.

2.) Lave en agua tibia, no caliente, con suficiente detergente. Tampoco use cantidades excesivas. Ten en cuenta que el detergente no es un remedio homeopático.

3.) Es posible que, debido a la dureza del agua y a los depósitos de detergente, las compresas de tela queden un poco sucias al cabo de unos años. Una buena forma de refrescarlas es utilizar el tratamiento para la ropa RLR. Es seguro incluso para las compresas teñidas a mano, como las de bambú de Domino Pads.

4.) Secar colgado o en secadora en ciclo delicado.

Para el almacenamiento y el transporte, tenga en cuenta lo siguiente:

- Guarda las compresas de tela en un lugar seco y limpio entre los ciclos menstruales.

- Si estás fuera de casa, una bolsa húmeda es una solución discreta e higiénica para transportar tus compresas.

En conclusión, el cuidado de las compresas de tela es un proceso sencillo que merece la pena a largo plazo, ya que garantiza que sigan siendo eficaces y respetuosas con el cuerpo.

Si prefieres lavar tus compresas de tela con tu ropa habitual o por separado, es algo que depende totalmente de ti.

También puede depender de cuántas compresas tengas. Debido al coste, muchas personas acumulan "su alijo" poco a poco.

Incluso hay suscripciones a compresas de tela. Echa un vistazo a la Domino Pads Cloth Pad Suscripción aquí.

¿Cómo gestionas las compresas de tela cuando estás fuera de casa?

La mayoría de la gente lleva las compresas de tela en una bolsa húmeda. Las más prácticas tienen dos compartimentos separados con cremallera. Uno es para guardar la compresa limpia y sin usar, y el otro está forrado con un tejido impermeable para guardar la compresa usada.

Si ese tamaño no te resulta práctico, también puedes optar por una mini mochila del tamaño de un bolso. En ella cabe exactamente un absorbente, de modo que puedes salir de casa con uno puesto y tener otro de repuesto en la mini bolsa. Cuando llegue el momento de cambiar de compresa, sólo tienes que ponerte la nueva. 

Puede ver algunas opciones de bolsas húmedas aquí

¿Qué opciones hay de compresas menstruales reutilizables?

Las compresas menstruales están disponibles en muchos materiales y diseños. Veamos los más habituales.

Almohadillas en forma de cruz cosidas y torneadas en la parte superior frente a almohadillas en forma de reloj de arena serradas

La mayoría de los acolchados de tela son acolchados cosidos y torneados. Todas las capas se cortan con la misma forma, se apilan, se cosen alrededor del perímetro y se vuelven del revés. El contorno se cose de nuevo.
Se trata de un proceso relativamente sencillo en el que todo se ensambla en un solo paso.

Debido a que todas las áreas, incluidas las alas, tienen varias capas de tejido, este estilo tiende a añadir un poco más de volumen en comparación con los acolchados serrados y ensamblados de 2 componentes.

La mayoría de las marcas utilizan este enfoque, entre ellas Aisle, Hannah e Imse Vimse.

Domino Pads utiliza un enfoque de 2 componentes en el que la parte absorbente se coloca en capas y se cose por separado y se cose sobre un forro de barrera contra la humedad. El resultado es un ala que solo tiene una capa de tejido.

La forma de las compresas también influye en cómo se ajustan una vez colocadas.

Para comparar, cada imagen muestra una compresa Domino en forma de reloj de arena a la izquierda y una compresa Imse Vimse en forma de cruz a la derecha. Hicimos fotos de las compresas de tela tanto encajadas como desencajadas.

Por favor, no tenga en cuenta las diferencias de tamaño ya que ambas marcas vienen en versiones de almohadilla de tela más pequeñas y más grandes.

¿Con qué frecuencia hay que cambiar las compresas de tela?

Las compresas de tela son una inversión a largo plazo para tu salud menstrual, ya que pueden durar entre 1 y 5 años. Sin embargo, la vida útil de las compresas puede variar en función de su uso y cuidado, así como del material y la fabricación. Las de gama alta, como Domino Pads, pueden durar 10 años o más. 

Esté atento a las señales que indican que es necesario sustituir el absorbente de tela:

- Desgaste visible.

- El adelgazamiento del tejido o la reducción de la capacidad de absorción indican que es hora de comprar uno nuevo.

Para maximizar la vida útil de sus almohadillas de tela, tenga en cuenta:

- Rotación entre varias almohadillas para distribuir el desgaste uniformemente.

- Respetar estrictamente las instrucciones de cuidado facilitadas por el fabricante.

Sustituir las compresas cuando es necesario no es sólo una cuestión de higiene; también es esencial para la comodidad y para evitar pérdidas. Un cuidado adecuado y una sustitución a tiempo garantizan que tus compresas de tela sigan siendo una compañera de confianza durante tu ciclo menstrual.

¿Se pueden utilizar compresas de tela para todos los niveles de flujo menstrual?

Por supuesto. Tanto si tu flujo es ligero, moderado o abundante, las compresas de tela te cubren, literalmente. Están diseñadas para satisfacer diferentes necesidades de absorción y están disponibles en una amplia gama de tamaños y grosores.

Durante los días más calurosos, puede ser necesario cambiar la compresa con más frecuencia:

- Mantener una higiene óptima.

- Evitan las fugas y favorecen el confort.

Elegir compresas de tela significa adoptar una forma sostenible y rentable de gestionar la menstruación, independientemente de su intensidad. Cómodas y fiables, son versátiles para todos los días del ciclo.

¿Son las compresas de tela más ecológicas que las desechables?

La respuesta es un sí rotundo. Las compresas menstr uales de tela incorporan la conciencia medioambiental en el cuidado de la menstruación y presentan varias ventajas frente a las desechables:

- Longevidad: Pueden reutilizarse durante años, reduciendo significativamente los residuos que, de otro modo, contribuirían a los vertederos con los productos desechables.

- Menor impacto de la fabricación: Al utilizar materiales naturales y sostenibles, las compresas de tela evitan los plásticos y las fibras sintéticas que predominan en muchos productos desechables.

- Aunque lavarlas consume agua y energía, la huella ecológica de las compresas de tela es comparativamente menor que la de las desechables.

Al elegir compresas de tela, estás participando activamente en una economía circular, un sistema que hace hincapié en la eficiencia de los recursos y la reducción de residuos.

En conclusión, las compresas de tela no sólo ofrecen un cuidado de la menstruación más respetuoso con la piel y personalizado, sino que también refuerzan tu compromiso con un estilo de vida respetuoso con el medio ambiente. Este sencillo cambio puede mejorar profundamente tu salud y la del planeta.

Búsqueda por material/opción de diseño:

Las mejores marcas de compresas de tela

Estamos encantados de ofrecerle esta enorme variedad de opciones.

Listado de marcas de compresas de tela disponibles por orden alfabético

Aisle (antes Lunapads) 

Destacados

• La marca Lunapads ha pasado a llamarse Aisle Period Products
• Fabricado en Canadá
• Exterior de algodón
• Forro de PUL

Consideración

• Las almohadillas de algodón suelen ser más económicas, pero pueden envejecer antes que otros materiales.

Almohadillas Domino

Destacados

• Marca de compresas de tela con la mayoría de tamaños, estilos y opciones de capa superior
• Ofrece una gama de tallas normal y pequeña, incluidas las populares mini compresas para usuarios de talla pequeña.
• Fabricado en EE.UU.
• Sin PUL. Utiliza Windpro transpirable de alta calidad como barrera a prueba de fugas.
• Más delgado que la mayoría de los absorbentes de tela gracias a su diseño que separa el forro impermeable del absorbente
• Materiales de gama alta

Consideración

• La fabricación en EE.UU. encarecerá el precio de la pastilla

Compresas de tela marca Hannah

Destacados

• Multipacks asequibles
• Fabricado en Vietnam
• Material exterior de algodón orgánico
• Tamaño más pequeño que otras marcas

Consideración

• La franela de algodón puede apelmazarse con el tiempo, considere otros materiales como el terciopelo de bambú, si esto le molesta.
• tamaño más pequeño que otras marcas (¡puede ser bueno o malo según lo que te guste!)

Imse Vimse

Destacados

• Multipacks asequibles
• Fabricado en Suecia
• No PUL
• Material exterior de algodón orgánico

Consideración

• La franela de algodón puede apelmazarse con el tiempo, considere otros materiales como el terciopelo de bambú, si esto le molesta.

Compresas Rael

Destacados

• Hecho en Corea del Sur
• Algodón orgánico
• Forro de PUL

Consideración

• Las almohadillas de algodón suelen ser más económicas, pero pueden envejecer antes que otros materiales.

Para obtener una visión general rápida, consulte nuestra tabla comparativa de almohadillas de tela:

¿Aún no estás seguro? Responde al cuestionario sobre el cojín de tela.